悅讀時光

<課程引導>

前    言：為了有效結合佛法、心理、輔導等元素，靈活運用於日常生活中，我們規劃了一系列多元化課程，可做為教師的輔導教材，亦可做為自修功課，希望提供現代人一帖DIY的智慧處方籤！

刻板印象：藉由一般人固有的慣性思考或狹隘的觀念而有先入為主的盲點，以便檢視自己是否也有同樣的錯誤觀念。

慣性效應：由刻板印象所延伸的行為模式，做出非理性的抉擇。

般若解讀：詮釋佛法意涵，藉由般若法語，來轉化「慣性效應」的思考模式，成為任運自在的寶典。

智慧建議：摘錄佛陀、高僧大德的智慧偈語，做為生活中的座右銘。

觀照學習：透過問題與作答分享心得，並藉由評量表進一步剖析自己，做自我深度觀照！

一 分 禪：一句溫馨的叮嚀小語，蘊藏無限禪思，如馨香飄逸，沁人心房，受用無窮。

讀後記事：課程結束後，或許會觸動更多的「所思所想」，可盡情揮灑心中的感言，讓心靈的觸角延伸更廣更遠！

<章節介紹>

第一章： 茫茫苦海中航行 ～ 生老之苦

第二章： 生命有限愛無窮 ～ 病死之苦

第三章： 自古多情空餘恨 ～ 愛別離苦

第四章： 狹路相逢總是惱 ～ 怨憎會苦

第五章： 多欲為苦愁上愁 ～ 求不得苦

第六章： 起惑造業多憂苦 ～ 五陰熾盛

第七章： 順境逆境擾凡心 ～ 利衰之痛

第八章： 不因訕謗起冤敵 ～ 毀譽之傷

第九章： 笑罵由人心自在 ～ 稱譏之惱

第十章： 煩惱身中藏如來 ～ 苦樂之惑

下載：融攝般若海系列三:煩惱無來亦無去~減壓技巧